Trang chủ Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Thưa bác sĩ của Nha khoa Sài Gòn B.H, mình năm nay 18 tuổi và muốn bắt đầu đi niềng răng vì bị móm. Vậy bác sĩ cho mình hỏi, khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất? Mong sẽ sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ (Lan-18 tuổi).

Xin chào Lan, cám ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Nha khoa Sài Gòn B.H. Về vấn đề này, chúng tôi xin được phép trả lời như sau:

Niềng răng là cách chỉnh sửa răng bị vẩu, móm, răng không đều giúp cho bạn có hàm răng đều, đẹp, tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, trong thời gian niềng răng, bạn phải có lưu ý, đặc biệt về chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp cho việc niềng răng đạt được hiệu quả tốt nhất.

Niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất?

  • Đồ ăn cứng, dẻo, quá dai: việc ăn các thực phẩm cứng, dẻo, hay quá dai khiến cho bạn khó nhai nuốt, không những thế còn ảnh hưởng đến khung niềng, làm lệch mắc cài và ảnh hưởng tới hiệu quả niềng răng của chính mình.
  • Đồ ăn dễ bám dính, mảnh vụn, tạo màu cho răng: loại thức ăn này sẽ khiến cho bạn khó vệ sinh răng miệng sạch, dễ gây sâu răng.
  • Đồ ăn chứa nhiều đường, chất tạo ngọt, acid: khi ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường, acid sẽ làm bào mòn men răng của bạn, ảnh hưởng xấu đến việc quản lý răng miệng.
  • Đồ ăn lạnh: khung niềng, mắc cài sẽ dễ bị hỏng, bị lệch khi bạn nhai các loại đồ ăn lạnh, không những thế còn làm tê buốt lợi của bạn.

Nên chọn loại thức ăn như nào trong quá trình niềng răng

Trong quá trình niềng, ngoài việc có thể xác định chỉnh nha phải kiêng gì tốt nhất thì việc biết cách chọn thực phẩm nên sử dụng cũng không thể thiếu. Bạn nên chọn các loại thức ăn mềm, dễ nhai nuốt, mà lại giàu dinh dưỡng như: cơm, cháo, thực phẩm tinh bột,…. Bởi những loại thức ăn này vừa dễ nhai nuốt, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, lại dễ vệ sinh răng miệng, không gây ảnh hưởng xấu đến răng lợi.

Lưu ý trong quá trình thực hiện chỉnh nha

  • Vệ sinh răng miệng sau khi ăn, giúp răng sạch sẽ, tránh sâu răng
  • Đánh răng đúng cách: chọn loại bàn chải lông mềm, làm sạch được các kẽ răng.
  • Nhờ bác sĩ tư vấn kỹ càng đối với trường hợp của từng người để có được lựa chọn chuẩn xác nhất.
  • Bạn phải kiêng ăn trong suốt quá trình niềng răng và một khoảng thời gian ngắn sau khi tháo niềng răng.
  • Nên khám răng miệng trước khi bắt đầu niềng để nghe tư vấn của bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt nhất.

Trên đây là thông tin về việc niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất, mong rằng câu trả lời của chúng tôi có thể giải đáp kỹ thắc mắc của bạn. Để tìm hiểu thêm thông tin về Nha khoa Sài Gòn B.H, vui lòng truy cập trang web https://nhakhoasaigonbh.com.

Tags: ,

Cách Chọn Niềng Răng Invisalign Ở Đâu Tốt, Giá Rẻ

Nếu như bạn nắm vững các thông tin sau thì chắc chắn sẽ chọn được cho mình một địa điểm niềng răng Invisalign ở đâu tốt mà giá thành còn rẻ nữa. Đặc biệt, đây là phương pháp niềng răng hiện đại và đẹp nhất hiện nay mà ai cũng muốn sở hữu. Bạn đã... Chi tiết

Bạn đã biết hết công dụng của niềng răng cửa chưa ?

Niềng răng là phương pháp nha khoa hữu hiệu giúp chỉnh nha hoàn hảo. Đặc biệt kỹ thuật này phù hợp với trường hợp niềng răng cửa bị thưa, hô,…đơn giản và hiệu quả. Niềng răng phải nhổ răng như thế nào Thời gian niềng răng mất bao nhiêu lâu Tại sao phải niềng răng... Chi tiết

Niềng răng phải nhổ răng như thế nào?

Nếu bạn muốn niềng răng nhưng đang lo ngại về việc niềng răng phải nhổ răng như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về niềng răng có cần nhổ răng hay không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để trả lời cho những câu... Chi tiết

Thời gian niềng răng mất bao nhiêu lâu

Bạn muốn niềng răng nhưng lo ngại về thời gian thực hiện và quá trình đeo niềng răng. Bạn muốn biết thời gian niềng răng bao lâu. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết về niềng răng cũng như thời gian niềng răng như thế nào? Mức giá 1 bộ niềng răng... Chi tiết

Niềng Răng Móm Nhẹ: Nên Hay Không Nên Áp Dụng?

Dù móm nhẹ hay nặng thì chỉ có một cách giải quyết duy nhất là niềng răng. Đây là khẳng định chắc nịch mà bác sĩ nào cũng khuyên bởi niềng răng móm nhẹ không chỉ mang lại kết quả khả quan mà đây còn là phương pháp an toàn tuyệt đối nhất hiện nay.... Chi tiết

Bác Sĩ Nói Gì Về Hiệu Quả Của Việc Niềng Răng Trong Suốt

Đã có quá nhiều thông tin về việc niềng răng trong suốt, thế nhưng nhiều khách hàng vẫn băn khoăn không biết liệu phương pháp này có đúng cho thời điểm hiện tại. Chính vì thế hôm nay, các bác sĩ tại Nha khoa Sài Gòn B.H sẽ tập hợp thông tin và mang đến... Chi tiết

Lựa chọn phương pháp niềng răng trong suốt có thực sự hiệu quả không

Khi gặp vấn đề về răng như: răng khấp khểnh, răng không đều, răng hô, răng móm hay răng thưa…bạn thường nghĩ ngay tới phương pháp niềng răng để lấy lại vẻ đẹp của nụ cười tươi tắn. Tuy nhiên bạn đang băn khoăn không biết nên sử dụng phương pháp nào tốt nhất? Niềng... Chi tiết

Sau khi niềng răng ăn cháo bao lâu để bảo vệ hàm răng

Chào bác sĩ. Răng của em hơi hô nên em đang có ý định đi niềng lại. Nhiều người bảo niềng xong sẽ khá đau và chỉ có thể ăn cháo… Thưa bác sĩ, em muốn hỏi niềng răng ăn cháo bao lâu trước khi ăn được cơm và thức ăn bình thường cũng như... Chi tiết