Trang chủ Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Thưa bác sĩ của Nha khoa Sài Gòn B.H, mình năm nay 18 tuổi và muốn bắt đầu đi niềng răng vì bị móm. Vậy bác sĩ cho mình hỏi, khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất? Mong sẽ sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ (Lan-18 tuổi).

Xin chào Lan, cám ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Nha khoa Sài Gòn B.H. Về vấn đề này, chúng tôi xin được phép trả lời như sau:

Niềng răng là cách chỉnh sửa răng bị vẩu, móm, răng không đều giúp cho bạn có hàm răng đều, đẹp, tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, trong thời gian niềng răng, bạn phải có lưu ý, đặc biệt về chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp cho việc niềng răng đạt được hiệu quả tốt nhất.

Niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất?

  • Đồ ăn cứng, dẻo, quá dai: việc ăn các thực phẩm cứng, dẻo, hay quá dai khiến cho bạn khó nhai nuốt, không những thế còn ảnh hưởng đến khung niềng, làm lệch mắc cài và ảnh hưởng tới hiệu quả niềng răng của chính mình.
  • Đồ ăn dễ bám dính, mảnh vụn, tạo màu cho răng: loại thức ăn này sẽ khiến cho bạn khó vệ sinh răng miệng sạch, dễ gây sâu răng.
  • Đồ ăn chứa nhiều đường, chất tạo ngọt, acid: khi ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường, acid sẽ làm bào mòn men răng của bạn, ảnh hưởng xấu đến việc quản lý răng miệng.
  • Đồ ăn lạnh: khung niềng, mắc cài sẽ dễ bị hỏng, bị lệch khi bạn nhai các loại đồ ăn lạnh, không những thế còn làm tê buốt lợi của bạn.

Nên chọn loại thức ăn như nào trong quá trình niềng răng

Trong quá trình niềng, ngoài việc có thể xác định chỉnh nha phải kiêng gì tốt nhất thì việc biết cách chọn thực phẩm nên sử dụng cũng không thể thiếu. Bạn nên chọn các loại thức ăn mềm, dễ nhai nuốt, mà lại giàu dinh dưỡng như: cơm, cháo, thực phẩm tinh bột,…. Bởi những loại thức ăn này vừa dễ nhai nuốt, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, lại dễ vệ sinh răng miệng, không gây ảnh hưởng xấu đến răng lợi.

Lưu ý trong quá trình thực hiện chỉnh nha

  • Vệ sinh răng miệng sau khi ăn, giúp răng sạch sẽ, tránh sâu răng
  • Đánh răng đúng cách: chọn loại bàn chải lông mềm, làm sạch được các kẽ răng.
  • Nhờ bác sĩ tư vấn kỹ càng đối với trường hợp của từng người để có được lựa chọn chuẩn xác nhất.
  • Bạn phải kiêng ăn trong suốt quá trình niềng răng và một khoảng thời gian ngắn sau khi tháo niềng răng.
  • Nên khám răng miệng trước khi bắt đầu niềng để nghe tư vấn của bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt nhất.

Trên đây là thông tin về việc niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất, mong rằng câu trả lời của chúng tôi có thể giải đáp kỹ thắc mắc của bạn. Để tìm hiểu thêm thông tin về Nha khoa Sài Gòn B.H, vui lòng truy cập trang web https://nhakhoasaigonbh.com.

Tags: ,

GIÁ NIỀNG RĂNG TRONG SUỐT HÀM DƯỚI LÀ BAO NHIÊU

Bạn là người có khiếm khuyết về răng, đặc biệt là răng ở hàm dưới? Bạn đã tham khảo thông tin và mong muốn thực hiện chỉnh nha một hàm không mắc cài. Tuy nhiên, có một số vấn đề liên quan khiến bạn vô cùng băn khoăn như là phương pháp này liệu có... Chi tiết

Công nghệ niềng răng mới nhất – Niềng răng không mắc cài Invisalign

Niềng răng không mắc cài invisalign được đánh giá là một trong những kỹ thuật  niềng răng mới nhất và hiện đại nhất hiện nay. Phương pháp này mang đến hiệu quả cao, đảm bảo tính thẩm mỹ trong suốt quá trình thực hiện và khắc phục được những vấn đề mà những phương pháp... Chi tiết

Chi phí niềng răng hô hàm trên là bao nhiêu?

Răng bị hô là tình trạng răng mọc lệch lạc so với vị trí bình thường. Tình trạng này gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như là tạo cho người bệnh cảm giác tự ti. Trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chi phí niềng răng hô hàm... Chi tiết

BỌC RĂNG SỨ CÓ NIỀNG RĂNG ĐƯỢC KHÔNG?

Gần đây, có rất nhiều bạn đọc gửi câu hỏi về cho phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H với nỗi băn khoăn bọc răng sứ răng sứ có niềng răng được không? Vậy nên, trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ dành thời gian phân tích để đưa ra trả lời một cách... Chi tiết

Thông tin chi tiết về bảng giá niềng răng Biên Hòa tại cơ sở uy tín

Chỉnh nha – niềng răng đang là xu hướng làm đẹp rất phổ biến hiện nay. Nếu như hàm răng của bạn bị hô, móm, thưa, lệch lạc và là nguyên nhân cản trở bạn trong giao tiếp hàng ngày. Đừng băn khoăn mà hãy niềng răng trong thời gian sớm nhất để có thể... Chi tiết

Có nên đi niềng răng không?

Hiện nay tại Việt Nam niềng răng đã khá phổ biến, với việc thấy ai đó xung quanh mình đeo những vật lạ trên răng mọi người đã không còn xa lạ nữa. Vì răng mọc lộn xộn, răng thưa hay bị hô, móm thì khi áp dụng phương pháp này bạn sẽ nói lời... Chi tiết

Trước, Trong Và Sau Khi Niềng Răng Phải Kiêng Những Gì?

Vì ảnh hưởng trực tiếp đến hàm nhai nên niềng răng phải kiêng những gì được rất nhiều người thắc mắc và tìm đến các bác sĩ tại Nha khoa Sài Gòn B.H. Đặc biệt là trong vấn đề ăn uống và vệ sinh thường ngày. Cách Chọn Niềng Răng Invisalign Ở Đâu Tốt, Giá... Chi tiết

Cách Chọn Niềng Răng Invisalign Ở Đâu Tốt, Giá Rẻ

Nếu như bạn nắm vững các thông tin sau thì chắc chắn sẽ chọn được cho mình một địa điểm niềng răng Invisalign ở đâu tốt mà giá thành còn rẻ nữa. Đặc biệt, đây là phương pháp niềng răng hiện đại và đẹp nhất hiện nay mà ai cũng muốn sở hữu. Bạn đã... Chi tiết